Life Balance: Glücklich sein & glücklich bleiben (als Lehrperson)

Wie gelingt es, dass wir im komplexen Schulalltag unsere Zufriedenheit und uns selbst nicht verlieren? Was hilft uns, aus der Work-Life-Balance eine Life-Balance zu machen? Welche Tools und Methoden, die ganz einfach in den Alltag (und Unterricht) integrierbar sind, können uns unterstützen?

An der Schule Lotzwil waren genau diese Fragen elementar, abseits von der Mikrodidaktik und dem Problemfokus. Die Lehrpersonen setzten sich engagiert mit sich und der individuellen Umwelt auseinander und erfuhren viele Inputs für alle Sinne. Kognitive Fakten gingen einher mit praktischen Übungen (laut und leise). Es war ein Nachmittag im Zeichen von Erkenntnissen, eigenen Mustern und Glaubenssätzen, Umprogrammierungen, klarem Austausch und viel Gefühl. Nachhaltig konnten Samen gesetzt werden, die nun wachsen und Früchte entwickeln dürfen.

In diesem Kurs-Halbtag kommen wir in Kontakt zu uns, zum Team, zum System und begegnen unseren Bedürfnissen. Wir verknüpfen das mit Alltagsverpflichtungen und gehen zu 100% mit einem Lächeln und einem «Härzchüderle» aus dem Kurs heraus, hinein in den nächsten, vielleicht etwas anderen, Schultag!

Wir kombinieren hier die erlebte Erfahrung aus Lehrperson- und Schulleitungssicht, ergänzen diese mit weiteren Perspektiven, und verknüpfen sie mit der Expertise aus der breiten Fülle des Veränderungs- und Achtsamkeitscoachings. Die Schwerpunkte (Kommunikation, Wahrnehmung, Bewusstsein…) werden vorab mit den verantwortlichen Personen für die Planung festgelegt.